這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
家電購買優惠嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超浮誇爽嗑象拔蚌 衝破螢幕size揪夭壽
: 蚌殼類生物象拔蚌,因為外型長得像男生那話兒,處理過程總讓男生看得心癢癢,日前有網紅海豚姐姐教大家如何食用象拔蚌,拿出自家打撈海產,超巨大的象拔蚌幾乎快衝破螢幕,活像支尚方寶劍,只見她先將巨蚌丟入熱水煮熟,從水煮到沾醬品嚐,也讓不少男網友想歪留言:「會不會變傳說中的姐夫」。
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這種扁仙壺海膽屬心海膽目,體殼輕薄,也幾乎沒有食用價值,分布於印度、太平洋海域,台灣西南部外海連續2年的7、8月雨季都在恆春後壁湖大遷徙,是否集體交配繁衍下一代,又或者因為覓食而遷徙,後續有待觀察,擔心潛水客搶看造成傷害,當地潛水教練呼籲純欣賞就好可千萬別摸牠。
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在線直播健身飛輪節目 增加室內騎車互動
: 美國有一家健身中心為了鼓勵更多人健身,每天製作超過14小時的健身飛輪車直播節目,透過教練和會員在線視訊得到更多互動。
騎上這款帶有螢幕的健身飛輪車,無論住在美東或美西,只要在家裡就可以在線和飛輪教練實時互動。這種新興的方式讓民眾在室內騎飛輪時,很有和其他人一起健身的臨場感。
健身飛輪車教練阿佐:「我們創造的場景有一項元素,就是一座真實的秀場,有燈光、有音樂、有音效,我們創作部門的水準媲美我們在紐約工作室,每天透過網路,向全美會員直播14個小時的節目,他們可以看見彼此並且互相鼓勵,而且還能看到排行榜上的名次,同時確保他們會持續健身。」
開創這種視訊飛輪健身方式的阿佐,除了是一位教練也是一位律師。來自移民家庭的她,因為喜愛慢跑漸漸感受到運動的好處,同時重新定義自己的生活方向。
健身飛輪車教練阿佐:「我並非天生就是運動員,我只是喜愛藝術和工藝的孩子,而且學業成績很好,但不曉得為什麼,我覺得我有必要慢跑,當時我就讀法學院,有一天我覺得,我好像會以慢跑回家代替開車回家。」
走在忙碌的紐約街道上,阿佐手頭上都有很多要處理的案子,於是她想喜歡慢跑應該也會是個喜愛單車運動的騎士。
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健身飛輪車教練阿佐:「對我來說,這股擋不住的力量,過去我並不知道原來這是我的天賦,我堅信如果跟著這個天賦走,它就會認可你們這麼做,如果我能成為一個小的催化劑,同樣的我也能在新的單車運動上堅持每一天。」
就這樣阿佐搖身變成一位健身飛輪教練,並且創新了這項健身運動的方式,透過在線視訊,鼓勵更多人重視健康持續運動。
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